O que você tem escolhido para sua vida?
Há algum tempo tenho me dedicado a estudar sobre o comportamento humano. Entender como as pessoas “funcionam”é uma excelente forma de ajudá-las a alcançarem seus objetivos, aumentar sua autoestima , encontrar seu propósito e principalmente entender como enfrentar os desafios internos e externos que a vida oferece.
Apesar de sermos seres únicos, percebo que nossas mazelas e desafios são todos muito semelhantes. Observo que a maioria das pessoas reclama de falta de tempo, infelicidade e falta de objetivo de vida. Depois de muito observar (os outros e a mim mesma), entendi que na verdade, não sabemos fazer escolhas muito adequadas, o que nos torna passivos e infelizes.
O desafio do tempo
Quando você diz que não tem tempo, na verdade deve-se perguntar: O que estou fazendo com o tempo que tenho?
Ninguém rouba horas do seu dia. O ponto é: Em que você tem investido suas horas?
Experimente colocar no papel, o horário que você vai dormir, o horário que você acorda, quanto tempo precisa para se alimentar, quanto tempo se dedica a cuidar do seu corpo, da sua mente, o tempo diante das telas ( o tempo útil e principalmente o inútil).
Confesso que a primeira vez em que fiz esse levantamento, fiquei assustada com o tempo que eu (literalmente) perdia com grupos de WhatsApp e notícias absolutamente inúteis na Internet.
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A escolha da felicidade
Outro aspecto importante sobre as escolhas, é a felicidade. Tenho ouvido com frequência pessoas dizerem que não se sentem felizes. O argumento é que lhes falta motivos para a felicidade, suas vidas são comuns e ordinárias. Portanto, não há razão para tanto.
Neste quesito penso que a escolha da felicidade deve ser o seguinte: “Escolho a felicidade apesar de…”
Se você treina seu olhar para ser feliz e grato diante de coisas aparentemente “ordinárias” a felicidade plena aparece.
Vou exemplificar: Seu corpo é funcional? Você consegue levantar da cama sozinho? Consegue se alimentar sozinho? Consegue ir ao banheiro fazer suas necessidades sem precisar de ajuda?
A partir do momento que você começa a enxergar essas coisas comuns como aspectos extraordinários da sua vida, a felicidade torna-se um fato e não uma circunstância em sua vida.
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Do que você precisa para ser feliz?
Sobre o propósito e a motivação
Pessoas que vivem no “piloto automático”, que preenchem suas vidas com superficialidades e dedicam-se a “apagar incêndios” geralmente defendem que a felicidade é uma utopia.
Mais uma vez o poder de escolha entra na jogada: Se você é uma pessoa que não sabe o que quer da vida, não tem objetivos e não vive com paixão, certamente está vivendo a vida de outra pessoa e alguém está fazendo escolhas para você.
Se você abre mão de fazer suas escolhas, abre mão da sua vida…
Entretanto, se você tem claro o que quer para si, o que te aproxima e o que te afasta dos seus objetivos, escolhe o que quer e o que não quer.
Parafraseando Napoleon Hill, quando você se torna Capitão da sua alma e senhor do seu destino, torna-se insaciável pela vontade de viver.
Pensei muito se valia a pena ou não compartilhar aqui este antes e depois. Mas penso que possa servir de motivação.
O que me fez emagrecer 30kg foram as esolhas que aprendi a fazer, saber o que eu queria e o que eu não queria para mim…
Não escolher também é uma escolha…
Um ponto muito relevante que não posso deixar de comentar é o seguinte: Não fazer nada também é uma escolha. Quando você opta por deixar o barco da vida correr, quando opta a se portar como uma vitima diante da vida também está escolhendo. Uma escolha passiva, mas ainda uma escolha que também gerará consequências.
Você pode gostar desse vídeo:
Portanto, entenda, você é dono da sua vida, responsável pelo seu tempo e pela sua felicidade. E não há outra forma de ser útil e feliz neste mundo sem ser o protagonista da sua história.
Boas reflexões!
