Um pouco de otimismo não faz mal a ninguém!

Muito pelo contrário! Percebo o quanto um olhar de otimismo,  gratidão e positividade diante da vida pode nos ajudar a ser pessoas inclusive mais produtivas.

O olhar positivo e a postura de gratidão diante dos desafios que a vida nos oferece, coloca-nos em uma posição de protagonismo.

Veja bem: apesar dos problemas e desafios, decidi que me sentirei vivo, consciente e feliz. 

Isso quer dizer o seguinte: Não posso evitar o problema, mas posso mudar a minha forma de lidar com ele.

 

Aprenda a olhar para além do seu umbigo

 

Certa vez, em uma roda de estudos, uma aluna compartilhou uma parte de sua história: Ela nos contou que fazia hemodiálise x vezes por semana e que ela decidiu que ela seria a paciente mais alegre daquele lugar.

Olhando para aquela aluna, jamais pareceria alguém precisa fazer esse tipo de tratamento. Uma mulher bonita, alegre e vibrante e que ainda estava fazendo um curso de auto aperfeiçoamento. Não havia revolta, tristeza e muito menos vitimismo. O que eu vi foi força e protagonismo!

 

Essa e algumas outras experiências me fazer refletir o quanto nossa postura diante a vida determina o tipo de vida que temos.

 

São os nossos desafios que nos fortalecem

 

Tenho contato com pessoas que jamais passaram dificuldades financeiras na vida, gozam de saúde perfeita, nunca sofreram qualquer tipo de perda e ainda assim não se sentem felizes e muito menos gratas pelo que tem.

Pessoas assim tendem a reclamar, invejar e a preencher suas vidas olhando a grama verde dos vizinhos otimistas e o pior, não se inspiram com isso, sentem-se ofendidos e incomodados com a alegria do outro.

Certamente você está lendo este texto e identificando mentalmente pessoas com esse perfil. Ou então, talvez possa estar se identificando nessas características.

O ponto que eu quero chegar é o seguinte, se você não tem um olhar otimista para o que você já tem, como terá condições de listar seus sonhos, objetivos e organizá-los?

Se você não tem um olhar amoroso e gentil para você mesmo, como conseguirá visualizar seus progressos e celebrar suas conquistas?

 

O maior motivador que existe é o progresso

Quando você começa a enxergar a mudança, a melhora advinda dos seu trabalho, isso te motiva a seguir, persistir mesmo nos dias difíceis.

Porém, se você não treinou seu olhar para ver coisas belas e positivas, como irá identificá-las?

 

Gosto muito da afirmativa de ‘de Jim Rohn que diz que somos a média das 5 pessoas que mais convivemos.

Isso pode ser muito animador ou desesperador.

 

Provavelmente você irá me perguntar: “Mas vivo com meus pais e eles são pessoas negativas. Devo deixar de conviver com eles?” Ou então, “meu marido ou minha esposa tornou-se uma pessoa pessimista e tóxica ao longo desses anos. O que fazer”?

Gosto de pensar que relacionamentos e pessoas devem ser congruentes com meus objetivos. Existem pessoas que simplesmente podemos nos afastar. Entretanto, existem aquelas que temos a obrigação de conviver.

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Pare com essa hipocrisia de querer consertar a vida do outro

Antes de continuar, quero deixar claro um ponto. Não temos nem o direito e nem o dever de tentar querer consertar a vida do outro. Se te pedirem ajuda, derem abertura, tudo bem se colocar a disposição para ajudar.

Mas que fique claro, você precisa primeiro fazer a mudança em você mesmo. Tire já esse desejo de consertar a vida do outro. Isso não é altruísmo, é fuga:

Ao invés de resolver os seus problemas é mais fácil tentar resolver a vida do outro…

 

Pois bem, se você convive e precisa conviver com pessoas tóxicas, pessimistas ou coisa do tipo. O seu desafio é maior. Terá de sempre ficar em alerta. É fato, se convive com pessoas fofoqueiras, vai acabar achando a fofoca coisa normal e por mais que não concorde, acabará fazendo também. Se está no meio de gente reclamona, em breve vai estar entrando nas apostas de quem sofre mais.

 

Busque pessoas para se inspirar

Meu avô nos dizia uma coisa que acho que é muito pertinente para essa conversa. Fique perto de pessoas que são melhores que você, se inspire nelas.

Meu vô era um homem muito simples, não tinha muito estudo mas em suas palavras, ele estava propondo algo muito utilizado na PNL (Programação Neuro Linguística): A Modelagem.

Basicamente, escolha um modelo, alguém que você admire e tente se parecer ao máximo com essa pessoa nas ações, reações, expressões.

Eu por exemplo, tenho como um grande modelo, Margaret Thatcher, primeira ministra britânica até o ano de 2013. Uma mulher ímpar, inteligentíssima e uma estrategista singular.

 Muitas vezes, quando estou diante de alguma situação desafiadora, me pergunto como Margaret Thatcher agiria se estivesse em meu lugar.

 

Corra atrás de boas inspirações!

Aproxime-se mesmo que virtualmente, de bons exemplos, pessoas positivas isso ao longo do tempo irá mitigar o efeito nocivo das pessoas tóxicas que você é obrigado a conviver. E talvez, a longo prazo, possa servir de inspiração para quem quiser mudar.

Busque histórias de superação: pessoas que em circunstâncias piores que a sua fizeram a diferença em um macro ou micro contexto. Procure filmes, biografias de pessoas que te inspirem.

 

Digo e repito querido leitor, qualquer mudança que você queira fazer na gestão de sua vida deve ser iniciada com uma grande faxina em seus pensamentos, a compreensão e educação de suas emoções e na coerência de suas ações.

Um beijo e até a próxima!

 

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