As ordens da ajuda são um conceito desenvolvido pelo terapeuta familiar Bert Hellinger que busca compreender a dinâmica das relações de ajuda e as diferentes ….
Quando falamos em produtividade, muitas vezes nos concentramos em ferramentas e técnicas. No entanto, a base de uma gestão do tempo eficaz está no autoconhecimento. ….
Quem nunca sonhou em pegar a estrada e explorar novos lugares? Aquele friozinho na barriga antes de embarcar, a emoção de conhecer novas culturas e ….
Durante nossa vida enfrentamos inúmeras perdas, – um amor que escapou, sonhos não realizados, oportunidades não aproveitadas, esperanças frustradas. Partes de nós morrem a cada ….
O Double Ninth Festival, também conhecido como Festival de Chongyang, é realizado no nono dia do nono mês lunar. É também conhecido como Festival do ….
Como o calendário de referência é o lunar, na maioria das vezes o Mid Autumn Festival é comemorado no início de setembro, ainda verão no hemisfério norte.
Conheça o Mid Autumn festival, um dos festivais mais importantes na China e no Vietnã. Para mim não há estação do ano mais charmosa que ….
Quem gosta de histórias de fantasmas levanta a mão! Já contei para vocês como o povo oriental é supersticioso e levam a sério as lendas ….
Para quem pensa que na Ásia não se comemora o amor, ou que o povo chinês não é romântico, descobri que por aqui temos nada ….
Bali é um dos lugares mais mágicos e charmosos que tive a oportunidade de conhecer. A ilha pertence ao arquipélago da Indonésia e chama a ….
Hong Kong é uma ex-colônia Britânica e, atualmente, uma das regiões administrativas especiais (RAE) da China. Esta é uma realidade recente, que completa 26 anos ….
Conheça o Dragon Boat Festival, também chamado de Duanwu Festival, um dos feriados mais aguardado na China e celebrado também em outros países da Ásia. Como ….
Talvez uma das coisas mais surpreendentes de se viver do outro lado do mundo é aprender formas até então inusitadas (pelo menos para mim) de ….
Nos últimos anos tenho ressignificado conceitos de autoestima e feminilidade. É um tema tão relevante, tão importante que quero aproveitar o dia das mães e ….
A Páscoa é uma celebração mundial. É claro, que feita de formas e com sentidos diferentes do que estamos acostumados no Ocidente. Hoje compartilho com ….
Hoje é dia de falar sobre Feng Shui! A cultura oriental tem estado cada vez mais presente na minha vida por conta da oportunidade única de viver ….
Tempo atrás, li o livro “Flor de Neve e o Leque Secreto”, um romance que conta sobre a alguns aspectos muito interessantes a respeito da ….
Muito tem se falado ultimamente sobre produtividade e alta performance. Inclusive, infelizmente, não raro tem sido comum a confusão entre os termos. Na verdade, um ….
Março é sempre um mês de muita reflexão para mim. Acredito que, por ser o mês do meu aniversário, é sempre um momento de balanço ….
Quase dois anos morando no Brasil, voltamos para Hong Kong exatamente no final das comemorações do Ano Novo chinês. Na China, esta é a festividade ….
Quando falamos em Gestão do Tempo e Produtividade, a primeira coisa que as pessoas querem excluir de suas vidas é a Procrastinação. Mas você ….
Muito pelo contrário! Percebo o quanto um olhar de otimismo, gratidão e positividade diante da vida pode nos ajudar a ser pessoas inclusive mais produtivas. ….
Falar sobre prioridades não é tarefa fácil. E este assunto está diretamente relacionado com produtividade. Mesmo quando entendemos o real significado do que é importante ….
Percebo que depois da Pandemia, muito se tem falado em produtividade e em alta permormance. Tenho a impressão que as pessoas estão querendo colocar ….
Fazer esforço consciente para tornar-se melhor, mais forte, mais útil. Esta premissa da consciência pode parecer assustadora, pois nos trás completa e irrefutável responsabilidade ….
Há algum tempo tenho me dedicado a estudar sobre o comportamento humano. Entender como as pessoas “funcionam”é uma excelente forma de ajudá-las a alcançarem ….
Em tempos de pandemia, de guerra, de tantas incertezas, bater na tecla da produtividade, do planejamento e organização pode parecer chato e até utópico. Costumo ….
Ser feliz é um desejo universal, todos buscam a felicidade, mas a maioria nem sabe explicar direito o que ela é. Será que felicidade ….
Nas últimas semanas tive que colocar em prática tudo o que já li estudei e já ensinei a respeito de prioridades e foco. Ter um ….
Falar sobre produtividade é falar sobre tempo. Frequentemente pergunto aos meus mentorados e alunos: Você quer ter mais tempo para quê? Se o seu dia ….
Para o primeiro texto do ano, achei que era oportuno falar um pouco sobre a gratidão. Esta é uma palavra que está na moda. Mas ….
Festas de fim de ano são repletas de comidas, bebidas, recordações e… fofocas! Quando as pessoas se reúnem, é comum ter aquela que sempre tem ….
Rotina é um tema controverso. Há quem goste, quem precise e quem evite. Muita gente diz que sem rotina não há possibilidade de organização e ….
Autoestima é um termo muito comum em grupos que buscam auto aperfeiçoamento, consultórios de terapeutas e em livros de desenvolvimento pessoal. Entretanto, em ….
O planejamento estratégico é uma ferramenta muito difundida na área corporativa, que basicamente é uma análise do panorama da empresa e onde são levantantados os ….
Vitimismo é um hábito de alimentar sentimentos de dó e piedade de si mesmo. Vítimas atribuem todo o seu fracasso, frustrações e dificuldades a outras ….
Atualmente tem sido comum ouvir pessoas dizerem que sabem que deveriam mudar em alguns aspectos de suas vidas mas não tem ânimo ou a ….
É muito comum ouvirmos as mais diversas justificativas para a causa procrastinação, desorganização e sensação de fracasso. Ouso dizer que quase todas as justificativas ….
Atualmente, o foco do meu trabalho tem sido orientar e auxiliar pessoas a protagonizarem suas vidas e a serem donas de suas ações. A ….
Terminei Yellowface – A impostora, de R.F. Kuang, durante minha viagem ao Japão — e confesso: é daqueles livros que te diverte e te constrange ….
Se você já viveu o Ano Novo Chinês de perto, sabe: não é “uma data”. É um clima. Um estado coletivo. As ruas mudam de ….
No Brasil, 2 de fevereiro é uma data marcada por celebrações a Iemanjá, especialmente na tradicional festa do Rio Vermelho, em Salvador, com cortejos, cânticos ….
A temporada de Aquário (quando o Sol transita por Aquário, aproximadamente entre 20 de janeiro e 18 de fevereiro) costuma acender uma faísca coletiva: ideias ….
Você já percebeu como é fácil começar — e como é difícil sustentar? A maioria das pessoas não falha por falta de vontade.Falha por falta ….
Tem um tipo de cansaço que não melhora com sono. Você descansa o corpo, mas a mente continua acelerada. Você “anda”, resolve coisas, responde mensagens, ….
Uma leitura que deixa marcas: Tremembé e o desconforto inevitável Terminei Tremembé, de Ullisses Campbell, com sentimentos mistos. A narrativa é poderosa: escrita envolvente, ritmo ….
Desde a Idade Média, os 7 pecados capitais foram usados como bússola moral. São alertas simbólicos que tentam conter aquilo que a humanidade sempre considerou ….
Tudo na vida é cíclico — e tanto a astrologia quanto a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) nos lembram disso o tempo todo.Enquanto a astrologia revela ….
Nem toda vilã é má. Algumas apenas despertaram.Em um mundo que ainda espera mulheres dóceis, conciliadoras e sempre disponíveis, basta uma mulher dizer “não” para ….