As ordens da ajuda são um conceito desenvolvido pelo terapeuta familiar Bert Hellinger que busca compreender a dinâmica das relações de ajuda e as diferentes ….
Quando falamos em produtividade, muitas vezes nos concentramos em ferramentas e técnicas. No entanto, a base de uma gestão do tempo eficaz está no autoconhecimento. ….
Quem nunca sonhou em pegar a estrada e explorar novos lugares? Aquele friozinho na barriga antes de embarcar, a emoção de conhecer novas culturas e ….
Durante nossa vida enfrentamos inúmeras perdas, – um amor que escapou, sonhos não realizados, oportunidades não aproveitadas, esperanças frustradas. Partes de nós morrem a cada ….
O Double Ninth Festival, também conhecido como Festival de Chongyang, é realizado no nono dia do nono mês lunar. É também conhecido como Festival do ….
Como o calendário de referência é o lunar, na maioria das vezes o Mid Autumn Festival é comemorado no início de setembro, ainda verão no hemisfério norte.
Conheça o Mid Autumn festival, um dos festivais mais importantes na China e no Vietnã. Para mim não há estação do ano mais charmosa que ….
Quem gosta de histórias de fantasmas levanta a mão! Já contei para vocês como o povo oriental é supersticioso e levam a sério as lendas ….
Para quem pensa que na Ásia não se comemora o amor, ou que o povo chinês não é romântico, descobri que por aqui temos nada ….
Bali é um dos lugares mais mágicos e charmosos que tive a oportunidade de conhecer. A ilha pertence ao arquipélago da Indonésia e chama a ….
Hong Kong é uma ex-colônia Britânica e, atualmente, uma das regiões administrativas especiais (RAE) da China. Esta é uma realidade recente, que completa 26 anos ….
Conheça o Dragon Boat Festival, também chamado de Duanwu Festival, um dos feriados mais aguardado na China e celebrado também em outros países da Ásia. Como ….
Talvez uma das coisas mais surpreendentes de se viver do outro lado do mundo é aprender formas até então inusitadas (pelo menos para mim) de ….
Nos últimos anos tenho ressignificado conceitos de autoestima e feminilidade. É um tema tão relevante, tão importante que quero aproveitar o dia das mães e ….
A Páscoa é uma celebração mundial. É claro, que feita de formas e com sentidos diferentes do que estamos acostumados no Ocidente. Hoje compartilho com ….
Hoje é dia de falar sobre Feng Shui! A cultura oriental tem estado cada vez mais presente na minha vida por conta da oportunidade única de viver ….
Tempo atrás, li o livro “Flor de Neve e o Leque Secreto”, um romance que conta sobre a alguns aspectos muito interessantes a respeito da ….
Muito tem se falado ultimamente sobre produtividade e alta performance. Inclusive, infelizmente, não raro tem sido comum a confusão entre os termos. Na verdade, um ….
Março é sempre um mês de muita reflexão para mim. Acredito que, por ser o mês do meu aniversário, é sempre um momento de balanço ….
Quase dois anos morando no Brasil, voltamos para Hong Kong exatamente no final das comemorações do Ano Novo chinês. Na China, esta é a festividade ….
Quando falamos em Gestão do Tempo e Produtividade, a primeira coisa que as pessoas querem excluir de suas vidas é a Procrastinação. Mas você ….
Muito pelo contrário! Percebo o quanto um olhar de otimismo, gratidão e positividade diante da vida pode nos ajudar a ser pessoas inclusive mais produtivas. ….
Falar sobre prioridades não é tarefa fácil. E este assunto está diretamente relacionado com produtividade. Mesmo quando entendemos o real significado do que é importante ….
Percebo que depois da Pandemia, muito se tem falado em produtividade e em alta permormance. Tenho a impressão que as pessoas estão querendo colocar ….
Fazer esforço consciente para tornar-se melhor, mais forte, mais útil. Esta premissa da consciência pode parecer assustadora, pois nos trás completa e irrefutável responsabilidade ….
Há algum tempo tenho me dedicado a estudar sobre o comportamento humano. Entender como as pessoas “funcionam”é uma excelente forma de ajudá-las a alcançarem ….
Em tempos de pandemia, de guerra, de tantas incertezas, bater na tecla da produtividade, do planejamento e organização pode parecer chato e até utópico. Costumo ….
Ser feliz é um desejo universal, todos buscam a felicidade, mas a maioria nem sabe explicar direito o que ela é. Será que felicidade ….
Nas últimas semanas tive que colocar em prática tudo o que já li estudei e já ensinei a respeito de prioridades e foco. Ter um ….
Falar sobre produtividade é falar sobre tempo. Frequentemente pergunto aos meus mentorados e alunos: Você quer ter mais tempo para quê? Se o seu dia ….
Para o primeiro texto do ano, achei que era oportuno falar um pouco sobre a gratidão. Esta é uma palavra que está na moda. Mas ….
Festas de fim de ano são repletas de comidas, bebidas, recordações e… fofocas! Quando as pessoas se reúnem, é comum ter aquela que sempre tem ….
Rotina é um tema controverso. Há quem goste, quem precise e quem evite. Muita gente diz que sem rotina não há possibilidade de organização e ….
Autoestima é um termo muito comum em grupos que buscam auto aperfeiçoamento, consultórios de terapeutas e em livros de desenvolvimento pessoal. Entretanto, em ….
O planejamento estratégico é uma ferramenta muito difundida na área corporativa, que basicamente é uma análise do panorama da empresa e onde são levantantados os ….
Vitimismo é um hábito de alimentar sentimentos de dó e piedade de si mesmo. Vítimas atribuem todo o seu fracasso, frustrações e dificuldades a outras ….
Atualmente tem sido comum ouvir pessoas dizerem que sabem que deveriam mudar em alguns aspectos de suas vidas mas não tem ânimo ou a ….
É muito comum ouvirmos as mais diversas justificativas para a causa procrastinação, desorganização e sensação de fracasso. Ouso dizer que quase todas as justificativas ….
Atualmente, o foco do meu trabalho tem sido orientar e auxiliar pessoas a protagonizarem suas vidas e a serem donas de suas ações. A ….
O Dia das Mães vai muito além de flores e homenagens. É uma oportunidade simbólica e profundamente transformadora de olharmos para a nossa história pessoal ….
O que celebramos no 1º de Maio? O 1º de Maio, o Dia Internacional do Trabalhador, marca uma conquista histórica das lutas operárias: a busca ….
Vivemos em uma era que valoriza a produtividade constante. O tempo se tornou um bem escasso, algo que tentamos controlar com agendas, listas e aplicativos. ….
A psicanálise é uma ferramenta poderosa para quem deseja se conhecer melhor. Ela nos ajuda a entender pensamentos e emoções que, muitas vezes, não percebemos. ….
No dia 2 de fevereiro, celebramos Iemanjá, a Rainha do Mar, a Grande Mãe das águas que acolhe, protege e renova. Mas para além da ….
O Ano Novo Chinês é uma das celebrações mais antigas e vibrantes do mundo. Mas você sabia que muitas das tradições dessa festa vêm de ….
Você já sentiu que certos padrões na sua vida parecem se repetir, como se fossem um ciclo que nunca se encerra? Ou que algo no ….
A celebração do Ano Novo é um evento universal, mas sua essência e significado vão muito além do calendário. No Ocidente e no Oriente, ela ….
A Consciência Crística transcende crenças religiosas e dogmas. É uma vibração de amor incondicional, compaixão, empatia e conexão com o Todo. Embora o termo “Cristo” ….
O Natal, mais do que uma celebração religiosa ou cultural, carrega uma energia ancestral que reverbera nas emoções, no comportamento humano e até na ….