Vitimismo: Você conhece esse sabotador?
Vitimismo é um hábito de alimentar sentimentos de dó e piedade de si mesmo. Vítimas atribuem todo o seu fracasso, frustrações e dificuldades a outras pessoas ou circunstâncias.
Este sabotador está muito presente na atualidade, inclusive, vejo famílias incentivanto esse comportamento em suas crianças.
Vocês conhecem alguém assim? Normalmente, vitimistas também são reclamões. Reclamam do calor, do frio, do ar e por aí vai…
Sempre justificam suas ações/ reações ou falta de ação por serem vítimas de alguma coisa ou alguém.
Você tem esse hábito? Tudo é culpa dos outros?
Nada é sua responsabilidade?
Por que esse comportamento é tão comum?
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Quando se age como vítima, desperta-se a compaixão dos outros. É natural alguém querer cuidar de voc,ê.
Tem gente que gosta de se posicionar como vítima e ter alguém que resolva todos os seus problemas. É uma forma de não se responsabilizar pela sua vida.
Mas será que na prática isso funciona? Será que é bom alguém decidir e resolver para você?
Outro ponto, que merece atenção para esse hábito é quando você de fato acredita que é uma vítima das circunstâncias.
Existem pessoas que se sentem se fato injustiçadas pelo mundo, pelas pessoas e até por Deus. Mas a verdade é:
NINGUÉM TE DEVE ABSOLUTAMENTE NADA
Nosso cérebro pode ser uma máquina perfeita para inventar desculpas, se você alimentar essa máquina com este tipo de combustível, com certeza tudo na sua vida será responsabilidade dos outros.
Quando você acredita que o mundo e as pessoas estão contra você fica muito fácil não produzir. “Eu não emagreço por isso, eu não organizo minha casa por aquilo, eu não sou pontual por aquilo outro…”
Nós somos responsáveis pelos nossos sucessos e também somos responsáveis pelo nosso fracasso.
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Dia desses estava assistindo o filme Bohemian Rhapsody e uma cena me chamou muito a atenção e eu quero ilustrar.
Num determinado momento o Freddy Mercury está se reaproximando do Queen e conta que contraiu o HIV. E ele diz mais ou menos assim: “Fiz merda e deu ruim, não sei como vai ser, mas não quero que vocês sintam pena de mim. Eu não sou vítima de nada. Agora eu vou viver o tempo que me resta da melhor forma possível”.
Assumir a responsabilidade pelas suas ações é fundamental para acabar com o vitimismo. Assuma seus erros, assuma sua humanidade.
Mas o que fazer quando as coisas não saem como o planejado?
O que você puder consertar, conserte. O que não der, se adapte, aprenda com o desafio. O que não dá é ficar se lamentando e culpando o mundo pelos seus erros ou fracassos.
Com certeza você cometerá inúmeros erros durante a sua vida. Mas aprenda com eles. Para que você cometa erros novos e não fique num ciclo de repetição.
Olhe para o seu erro. Tenha a humildade de assumir que errou (pare de procurar justificativas), se perdoe e bola pra frente.
Para hoje, quero que você analise seu comportamento e sua postura diante da vida e das pessoas.
Reflita, você tem se posicionado como vítima? Você ser a vítima ou o protagonista da sua história?
Um Beijo!
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